Skok u vis tehnike
Skok u vis tehnike kroz povijest
Olimpijske igre su svakako jedan od najpopularnijih sportskih događanja kako danas tako i u povijesti. Jedna od najstarijih sportskih disciplina je skok u vis, pa su se kroz vrijeme mijenjale razne skok u vis tehnike. Svaka nova tehnika omogućavala je skakačima pomicanje granica i preskakanje većih visina. Kao jedan od prvih skokova u vis spominje se onaj u Škotskoj i to u 19. stoljeću. Prvi skakači u vis koristili su logičnu tehniku preskakanja “škaricama” Nadalje, jedne od najpopularnijih tehnika preskakanje su bile dvostruke škarice, raskorak, zgrčeno a na kraju leđna ili flop tehnika. Nabrojane skok u vis tehnike doprinijele su pomicanju granica ljudskih mogućnosti, međutim pravu revoluciju i drastično bolje rezultate omogućila je posljednja Fosbury flop tehnika. Nju je promovirao i stvorio američki skakač Dick Fosbury na Olimpijskim igrama 1968. godine. U trenutku kada su svi ostali skakači letvice preskakali okrenuti licem prema letvici, Dick Fosbury ju je preskočio leđima.
Najbolje skok u vis tehnike
Možemo reći kako trenutno je postoje najbolje skok u vis tehnike, već je to samo jedna koju koriste svi skakači u vis, takozvana Fosbury flop tehnika. Ta tehnika je na Olimpijskim igrama u Meksiku 1968. godine bila zaista revolucionarna i u svakom se segmentu razlikovala od svih prije korištenih. Preskakanje letvice Fosbury flop tehnikom zahtijevalo je promjene u načinu, kutu i brzini prilaženja letvici, kao i odrazu i preskakanje letvice leđima. Dakle, kako bi se došlo do najbolje skok u vis tehnike, potrebno je usavršiti sve navedene segmente. Navedena tehnika funkcionira isključivo kada su svi segmenti usklađeni. Sam prilazak letvici treba izvesti maksimalnom brzinom, u početku se pravocrtnim kretanjem, koje kasnije prelazi u kretanje po zamišljenoj kružnici, kako bi se došlo u paralelan položaj u odnosu na letvicu. U tom trenutku vrši se odraz, koji mora biti jak i odlučan. Također, prilikom odraza ne koristi se samo inercija i snaga mišića nogu, već trzaj cijelog tijela, a posebno kretanje ruku. Sami let čini preskok letvice leđima, koji ne završava klasičnim doskokom, već padom na zaštitnu strunjaču.
Nedostatak i prednosti Fosbury flop skok u vis tehnike
Iako Fosbury flop omogućava preskakanje većih visina od ijedne druge skok u vis tehnike, može se reći kako ima i jedan nedostatak. Dok su prijašnje skok u vis tehnike podrazumijevale i doskok, što je nastavak prirodne kretnje i težnje ljudskog tijela prilikom skakanje ili preskakanja, Fosbury flop tehniku ne bi bilo moguće izvoditi bez zaštitnih strunjača. Može se reći kako je preskakanje letvice na ovaj način, leđima, svojevrsno nekontrolirano kretanje koje ne poznajemo u ni jednoj drugoj atletskoj disciplini. Fosbury flop tehnika, osim usavršavanje raznih segmenata unutar nje, zahtijevala je određene promjene propisa discipline skoka u vis. Ipak, ova je tehnika pred skakače postavila nove momente u vidu kontroliranja tijela i pokreta, pa je upravo preskakanje letvice leđima jedan od najatraktivnijih trenutaka, posebno kada se na usporenoj snimci može vidjeti koliko tijelo mora biti uigrano i u kontroli kako ne bi došlo do kontakta sa letvicom i padanja iste.
Tagovi:
Više članaka
Koliko traje rukometna utakmica
Koliko traje rukometna utakmica je jedna od prvih informacija koju moraju naučiti djeca kada počnu trenirati rukomet. Trajanje rukometne utakmice ovisi o tome o kojem je uzrastu momčadi riječ. Uzrasti
Što je zaleđe u nogometu
Što je zaleđe u nogometu je podatak koji nogometni zaljubljenik najteže može objasniti nogometnom laiku. Nogometna igra ima mnogo definiranih pravila, a jedno od njih se odnosi na zaleđe. Naime, zaleđ
Što je fair play
Svi koji se bave sportom, bilo na rekreativan ili profesionalan način, trebali bi znati što je fair play u sportu. Fair play u sportu označava koncept koji sadrži nekoliko osnovnih vrijednosti. Osnovn